Mindfulness

Lo que sueñas vuela

«Somos hijos de los días, hijos del tiempo, y cada día tiene una historia que contar. Porque estamos hechos de átomos, según los científicos, pero un pajarito me contó que también estamos hechos de historias». Eduardo Galeano. Soñamos con las vacaciones y, cuando terminan, soñamos con el fin de semana. Y, entre sueño y sueño,… Sigue leyendo Lo que sueñas vuela

Mindfulness

Estaría mejor si…

«Hoy es siempre todavía». Antonio Machado. Cuántas veces lo que sucede se aleja de la realidad. Esa realidad en la que proyectamos versiones de nuestra vida. Debería ser, debería tener, estaría mejor si... Esa realidad en la que flotamos en la nebulosa de nuestros sueños. Sueños que generan deseos. Deseos que engendran ansiedad. Ansiedad que… Sigue leyendo Estaría mejor si…

Sociedad, Una mirada personal

Estas vacaciones nada más que…

«La experiencia no es lo que sucede, sino lo que haces con lo que te sucede». Aldous Huxley Con el verano a la vista comienza la búsqueda del lugar, la excursión, el restaurante, la puesta de sol... perfectos. Medir. Comparar. Contrastar. Valorar. Coincidir con el criterio de la mayoría. Rastrear listas que garanticen el trayecto.… Sigue leyendo Estas vacaciones nada más que…

Creencias, Mindfulness

Nunca es tarde

«Acercaos al borde -les dijo. No podemos, tenemos miedo -contestaron. Acercaos al borde -repitió. No podemos, nos caeremos -se quejaron. Acercaos al borde -insistió. Y se acercaron. El los empujó, y levantaron vuelo». Guillaume Apollinaire. Comparto este corto vídeo que transmite una emotiva reflexión sobre los límites que establece la «zona segura» rebautizada zona de… Sigue leyendo Nunca es tarde

Mindfulness, Una mirada personal

Reajustar la vida

«La muerte de cualquier hombre me disminuye porque formo parte de la humanidad, así pues, no envíes nunca a preguntar por quién doblan las campanas; doblan por ti». John Donne Nos cuesta decir adiós. A veces sin la oportunidad de despedirnos. Porque la última vez no está escrita en el calendario. En balde, la pena… Sigue leyendo Reajustar la vida

Sociedad

Más allá de las redes

«Qué ironía de la tecnología: mientras nos acerca a las personas más lejanas, nos aleja de las más cercanas...» Anónimo. Antes los cafés eran centros neurálgicos de tertulias. Nuestras redes sociales. En los cafés se debatía ciencias, costumbres, política, literatura y otros asuntos mundanos. Hoy las cafeterías son lugares de paso. El café se toma… Sigue leyendo Más allá de las redes