Mindfulness, Una mirada personal

Tristeza

«Acogeré la felicidad porque engrandece mi corazón; pero también soportaré la tristeza porque descubre mi alma». Og Mandino Tristeza, dejé atrás etapas. Perdí seres queridos. Abandoné sueños. Y tú me has acompañado cuando tuve que decir adiós a todo aquello que se fue de mi vida. Por ello, te doy las gracias. Ahora me vuelves… Sigue leyendo Tristeza

Mindfulness, Una mirada personal

¿Cuándo sucedió?

«No, nunca había estado en este país antes. No, no sabía a dónde me llevarían los caminos. No, no tenía intención de regresar».Mary Oliver No estoy segura. Las manecillas giran y el tiempo camina. Tras mis pasos, ese horizonte azul entretejido de búsqueda donde se esconden mis silencios. Perdida, sin darme cuenta, vago por solitarios… Sigue leyendo ¿Cuándo sucedió?

Creencias

Propósitos

«El mundo le abre paso al hombre que sabe dónde se dirige». Ralph Waldo Emerson El final inevitable de una temporada trae el comienzo invisible de otra. Un lienzo en blanco donde iremos esbozando nuestras elecciones. Cada año nuevo acarrea una lista de propósitos: hacer deporte, cuidar nuestra alimentación, cursos de idiomas, meditar, organizar mejor… Sigue leyendo Propósitos

Una mirada personal

Momentos encantados

Ocurre que estoy aquí, en este día de agosto, en mi pequeña casa junto al río abriendo las puertas al amanecer. Delante, esa hoja en blanco, sin líneas, que espera mis palabras. Mientras escucho el relajante rumor del agua salgo al porche donde tanta quietud es amenizada por el trino de los pájaros. A mis… Sigue leyendo Momentos encantados