Mindfulness, Sociedad, Una mirada personal

La soledad como arte

«La soledad es la gran talladora del espíritu». Federico García Lorca Habitación de hotelLa autómataHabitación en New YorkNoctámbulosSol de la mañana No podíamos imaginar que terminaríamos convirtiéndonos en un cuadro de Edward Hopper, en los que la soledad se hace presencia. Al igual que sus pinturas, envueltas en un aura inquietante en las que el… Sigue leyendo La soledad como arte

Mindfulness

¿Por qué silencio?

«... Es el profundo silencio de los deseos, las preocupaciones, de la imaginación, de la memoria y el pensamiento discursivo. Uno podría decir que todo el ser se vuelve como la superficie quieta del agua, reflejando la inmensa presencia del cielo estrellado y su armonía inefable...». Valentín Tomberg Silencio entre los sonidos. Entre los momentos… Sigue leyendo ¿Por qué silencio?

Mindfulness, Una mirada personal

Reajustar la vida

«La muerte de cualquier hombre me disminuye porque formo parte de la humanidad, así pues, no envíes nunca a preguntar por quién doblan las campanas; doblan por ti». John Donne Nos cuesta decir adiós. A veces sin la oportunidad de despedirnos. Porque la última vez no está escrita en el calendario. En balde, la pena… Sigue leyendo Reajustar la vida

Sociedad

Más allá de las redes

«Qué ironía de la tecnología: mientras nos acerca a las personas más lejanas, nos aleja de las más cercanas...» Anónimo. Antes los cafés eran centros neurálgicos de tertulias. Nuestras redes sociales. En los cafés se debatía ciencias, costumbres, política, literatura y otros asuntos mundanos. Hoy las cafeterías son lugares de paso. El café se toma… Sigue leyendo Más allá de las redes

Mindfulness, Una mirada personal

Cambiar de marcha

«El primer principio es que no te debes engañar a ti mismo y eres la persona más fácil de engañar. Así que hay que tener mucho cuidado con eso». Richard Feynman Quizás más por costumbre que por elección vivo con cierta tendencia a la distracción, al ajetreo, a ese hacer más en menos tiempo. Antes… Sigue leyendo Cambiar de marcha

Mindfulness, Una mirada personal

Sin palabras…

«Procura que tus palabras sean tan bellas como tus silencios». Alejandro Jodorowsky . Seguramente, estaréis de acuerdo conmigo en que el silencio nos incomoda. Llenamos de ruido la vida, ese ruido que termina convirtiéndose en la música de fondo de nuestra rutina cotidiana, que nos aleja de nosotros mismos y del contacto con lo que realmente sucede, con… Sigue leyendo Sin palabras…