Mindfulness

¿Por qué silencio?

«... Es el profundo silencio de los deseos, las preocupaciones, de la imaginación, de la memoria y el pensamiento discursivo. Uno podría decir que todo el ser se vuelve como la superficie quieta del agua, reflejando la inmensa presencia del cielo estrellado y su armonía inefable...». Valentín Tomberg Silencio entre los sonidos. Entre los momentos… Sigue leyendo ¿Por qué silencio?

Mindfulness

Películas

«Dos son los procesos que los seres humanos no saben detener mientras están vivos: respirar y pensar. En realidad, podemos contener la respiración durante más tiempo del que podemos abstenernos de pensar. Pensándolo bien, esta incapacidad de detener el pensamiento, de dejar de pensar, es una coacción aterradora». Georges SteinerDIEZ (POSIBLES) RAZONES PARA LA TRISTEZA… Sigue leyendo Películas