Mindfulness, Una mirada personal

Mientras llueve

«Y una vez que la tormenta termine, no recordarás cómo lo lograste, cómo sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro de si la tormenta ha terminado realmente. Pero una cosa si es segura. Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella. De eso se trata la tormenta». Haruki Murakami. Llueve. Da… Sigue leyendo Mientras llueve

Microrrelatos, Mindfulness

Al otro lado

Borrada la prisa, camina despacio. Laura sigue esa luz que viaja al otro lado. Una dimensión invisible sin leyes aparentes. Busca otro sentido. Cómo vivir este tiempo de espera. Recorre el silencio. Abandona a su suerte los impulsos, como flechas de cristal, que se rompen en la niebla. Su corazón, sin escenario, late el tumulto… Sigue leyendo Al otro lado

Microrrelatos

Volver a casa

Carmen. Mari Carmen. Unas veces mamá. Otras madre. Tu vida se desdibuja entre lágrimas figuradas. Ausente. Mirada esquiva. Presa en las mazmorras del dolor donde te despeinó el miedo. ¿Qué sucede? Te preguntas. Me pregunto. Tu árbol de la vida está ahora desnudo de ilusiones. La rabia surca mis manos impotentes. Resignadas. Hablas en otro… Sigue leyendo Volver a casa

Microrrelatos

El reflejo

La había vuelto a ver. Entre los vivos. Con parte del semblante oculto tras su abanico de seda. Desaparece, se escabulle. Con esa sensación de que quizá nunca hubiera estado. Nunca hubiera existido. Por algún motivo, que desconoce, sus pasos la llevan hasta la fuente. No la ve. Espera. De repente, un escalofrío recorre su… Sigue leyendo El reflejo

Creencias, Mindfulness

Porvenir

Sentir miedo cuando nos enfrentamos a lo desconocido no es algo terrible; más bien es una parte integral del hecho de estar vivos y que todos compartimos».Pema Chodron No nos han educado para el cambio. No lo hagas. No es el momento. ¿Para qué? No te arriesgues. ¿Y si...? Vivimos aleccionados en la cautela. En… Sigue leyendo Porvenir