Mindfulness, Una mirada personal

¡Buenos días! ¡Nuevos días!

«Con el nuevo día llegan nuevas esperanzas y nuevas ideas». Eleanor Roosevelt Entre sentimientos imprecisos, que buscan claridad, abril ha dejado atrás unos cuantos planes. Inquietantes días en blanco donde las rutinas perdieron su contorno. Y otros en rojo que hoy son vestigios heridos de un futuro incierto. Un viaje. Un concierto. Una celebración... Un… Sigue leyendo ¡Buenos días! ¡Nuevos días!

Mindfulness

Libertad, luz, ligereza

«Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: La hoja que no se aferra a la rama y se lanza al vacío del aire sabe del latido profundo de una vida que está siempre en movimiento y en actitud de renovación». José María Toro Estrenamos otoño. Poco… Sigue leyendo Libertad, luz, ligereza