Creencias, Mindfulness

Nunca es tarde

«Acercaos al borde -les dijo. No podemos, tenemos miedo -contestaron. Acercaos al borde -repitió. No podemos, nos caeremos -se quejaron. Acercaos al borde -insistió. Y se acercaron. El los empujó, y levantaron vuelo». Guillaume Apollinaire. Comparto este corto vídeo que transmite una emotiva reflexión sobre los límites que establece la «zona segura» rebautizada zona de… Sigue leyendo Nunca es tarde

Mindfulness

Como lágrimas en la lluvia

«No hay nada permanente en este mundo. Ni siquiera nuestros problemas». Charles Chaplin. Nos resistimos al flujo de la vida intentando amarrar aquello que poseemos, pero la realidad es que todo es pasajero, efímero, y como los sueños todo se desvanece y se termina perdiendo como lágrimas en la lluvia. Vivimos en un «ahora» que… Sigue leyendo Como lágrimas en la lluvia

Creencias, Mindfulness

Probador de experiencias

«Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy? Y si la respuesta era no durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo». Steve Jobs. Cuando eres consciente de que tienes que cambiar pero cierras los ojos para permanecer en la «cómoda» incomodidad, estás atrapado en… Sigue leyendo Probador de experiencias