Mindfulness, Una mirada personal

Tristeza

«Acogeré la felicidad porque engrandece mi corazón; pero también soportaré la tristeza porque descubre mi alma». Og Mandino Tristeza, dejé atrás etapas. Perdí seres queridos. Abandoné sueños. Y tú me has acompañado cuando tuve que decir adiós a todo aquello que se fue de mi vida. Por ello, te doy las gracias. Ahora me vuelves… Sigue leyendo Tristeza

Mindfulness

Vivir a conciencia

«Fui a los bosques porque quería vivir a conciencia, quería vivir a fondo y extraer todo el meollo a la vida, y dejar a un lado todo lo que no fuese vida, para no descubrir en el momento de mi muerte, que no había vivido».Henry David Thoreau. Siento que vivimos entre conversaciones esperadas. Besos distraídos.… Sigue leyendo Vivir a conciencia

Sociedad

La libertad de ser felices

«Acogeré la felicidad porque engrandece mi corazón; pero también soportaré la tristeza porque descubre mi alma». -Og Mandino. Existe un imperativo social sobre la felicidad, hay que ser felices por todo, a todas horas y en la medida de lo posible «certificar» nuestra felicidad haciendo partícipes a los demás: documentar los momentos felices y compartirlos.… Sigue leyendo La libertad de ser felices