Mindfulness

Vivir a conciencia

«Fui a los bosques porque quería vivir a conciencia, quería vivir a fondo y extraer todo el meollo a la vida, y dejar a un lado todo lo que no fuese vida, para no descubrir en el momento de mi muerte, que no había vivido».Henry David Thoreau. Siento que vivimos entre conversaciones esperadas. Besos distraídos.… Sigue leyendo Vivir a conciencia

Sociedad

Ojalá sea

«Por un mundo donde seamos socialmente iguales,humanamente diferentes y totalmente libres».Rosa Luxemburgo. La ciudad no es la misma. Hoy se respira una energía desnuda de prisas. Un aire limpio de quehaceres que llena los pulmones. Cruces de sonrisas cómplices antes atadas. Miradas complacientes. Late una calma contenida que viste despacio los pensamientos. No es un… Sigue leyendo Ojalá sea

Sociedad

El arte como cicatriz

«La inminencia de una revelación, que no se produce, es, quizá, el hecho estético». Jorge Luis Borges.   He tenido la oportunidad de escuchar a la escultora colombiana Doris Salcedo, investida doctora honoris causa por la Universidad Complutense el pasado viernes 25 de enero. Su discurso no te deja indiferente. Las contradicciones es la esencia… Sigue leyendo El arte como cicatriz

Creencias

Propósitos

«El mundo le abre paso al hombre que sabe dónde se dirige». Ralph Waldo Emerson El final inevitable de una temporada trae el comienzo invisible de otra. Un lienzo en blanco donde iremos esbozando nuestras elecciones. Cada año nuevo acarrea una lista de propósitos: hacer deporte, cuidar nuestra alimentación, cursos de idiomas, meditar, organizar mejor… Sigue leyendo Propósitos

Sociedad

Mi mayor regalo: disfrutar de lo que ya tengo

A pocos días de nuestros queridos Reyes Magos, os dejo este gran regalo de Guille Viglione: «Tengo todo lo que necesito. Lo poco que echo en falta son recuerdos y no están a la venta en ningún catálogo. Tengo una ducha con presión, toallas suaves y sábanas blancas. Agua clara, aire limpio, relativo silencio. Amor,… Sigue leyendo Mi mayor regalo: disfrutar de lo que ya tengo

Mindfulness, Una mirada personal

De vuelta a lo esencial

«Cuando me amé de verdad,dejé de temer al tiempo librey desistí de hacer grandes planes,abandoné los mega-proyectos de futuro.Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta,cuando quiero, y a mi propio ritmo. Hoy sé que eso es… Simplicidad y Sencillez». Charles Chaplin. Con tantos quehaceres, vivimos entre conversaciones no mantenidas y personas no… Sigue leyendo De vuelta a lo esencial