Mindfulness

Libertad, luz, ligereza

«Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: La hoja que no se aferra a la rama y se lanza al vacío del aire sabe del latido profundo de una vida que está siempre en movimiento y en actitud de renovación». José María Toro Estrenamos otoño. Poco… Sigue leyendo Libertad, luz, ligereza

Esencias, Mindfulness

Belleza

«Para el ojo atento, cada momento del año tiene su propia belleza, y en los mismos campos, contempla, cada hora, una imagen que nunca antes se había visto, y que nunca se volverá a ver». Ralph Waldo Emerson Son nuestros sentidos los que nos hacen vibrar con un atardecer. Un paisaje. Una sonrisa. Una canción.… Sigue leyendo Belleza