Mindfulness, Una mirada personal

Mientras llueve

«Y una vez que la tormenta termine, no recordarás cómo lo lograste, cómo sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro de si la tormenta ha terminado realmente. Pero una cosa si es segura. Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella. De eso se trata la tormenta». Haruki Murakami. Llueve. Da… Sigue leyendo Mientras llueve

Mindfulness, Una mirada personal

En el aire

«Estamos muy acostumbrados a huir de la incomodidad y somos muy predecibles. Si algo nos disgusta, golpeamos a alguien o nos castigamos a nosostros mismos. Queremos sentir seguridad y algún tipo de certeza, cuando en realidad no tenemos lugar donde apoyar los pies». Pema Chodron Hemos llegado hasta aquí a tientas. Atrapados en lo inesperado.… Sigue leyendo En el aire

Mindfulness, Una mirada personal

El verde, favorece

«La paz de la naturaleza fluirá dentro de ti como lo hace la luz solar dentro de los árboles. Los vientos soplarán su frescura en vosotros y las tormentas su energía, mientras que los cuidados caerán como hojas de otoño». John Muir El verde es un color relajante y refrescante. Transmite sensación de serenidad. Armonía. Es… Sigue leyendo El verde, favorece

Sociedad, Una mirada personal

Vaciar el tiempo

«Si lo pienso bien, todos esos planes que tenía (cursos de fotografía, clases de cocina) eran un poco absurdos, como si estuviera jugando a la vida real en vez de vivirla de verdad». Paula HawkingLA CHICA DEL TREN. edición ORIGINAL DE PLANETA. No hay año que no se estrene con propósitos, nuevos o remolcados del… Sigue leyendo Vaciar el tiempo

Esencias, Microrrelatos, Una mirada personal

El niño sin zapatos

Esa tarde de enero, Blanca estaba especialmente eufórica, iría a la cabalgata. Brincaba con el paso de cada carroza. Recogía caramelos. Entonces, algo llamó su atención. Tiró del abrigo de su madre. - ¿Por qué va descalzo? - Seguramente es pobre, hija. - Pues los Reyes no le dejarán regalos. - Ellos son muy sabios,… Sigue leyendo El niño sin zapatos