Mindfulness, Una mirada personal

El verde, favorece

«La paz de la naturaleza fluirá dentro de ti como lo hace la luz solar dentro de los árboles. Los vientos soplarán su frescura en vosotros y las tormentas su energía, mientras que los cuidados caerán como hojas de otoño». John Muir El verde es un color relajante y refrescante. Transmite sensación de serenidad. Armonía. Es… Sigue leyendo El verde, favorece

Sociedad, Una mirada personal

Vaciar el tiempo

«Si lo pienso bien, todos esos planes que tenía (cursos de fotografía, clases de cocina) eran un poco absurdos, como si estuviera jugando a la vida real en vez de vivirla de verdad». Paula HawkingLA CHICA DEL TREN. edición ORIGINAL DE PLANETA. No hay año que no se estrene con propósitos, nuevos o remolcados del… Sigue leyendo Vaciar el tiempo

Esencias, Microrrelatos, Una mirada personal

El niño sin zapatos

Esa tarde de enero, Blanca estaba especialmente eufórica, iría a la cabalgata. Brincaba con el paso de cada carroza. Recogía caramelos. Entonces, algo llamó su atención. Tiró del abrigo de su madre. - ¿Por qué va descalzo? - Seguramente es pobre, hija. - Pues los Reyes no le dejarán regalos. - Ellos son muy sabios,… Sigue leyendo El niño sin zapatos

Mindfulness, Una mirada personal

Pensando en alto

«Todo el mundo trata de realizar algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas». Frank Clark. Paso y repaso este año que ya queda del todo atrás. Sentimientos cómodos. Otros dolorosos. Sí y no simultáneamente. Desafíos. Esperas. Sueños que se convierten en cenizas. Trayectorias de ida y vuelta. Sobrevivo… Sigue leyendo Pensando en alto

Sociedad, Una mirada personal

Momentos mágicos

Cuando vemos a una persona que corre buscando algo en un campo, el hombre sabio puede plantear un rompecabezas para que lo resuelvan todos los espectadores: ¿qué ha perdido esa persona? Alguien cree que es un reloj; otro cree que es un broche de diamantes; y otros aventurarán respuestas distintas. Después de fracasadas todas estas… Sigue leyendo Momentos mágicos

Esencias, Una mirada personal

Yo soy otro tú

«El altruismo es un estado benevolente de la mente. Ser altruista significa tener un genuino interés en el bienestar de todos aquellos que están alrededor nuestro y desearles el bien. Además, este deseo va acompañado por la determinación de actuar en su beneficio. Valorar a los otros es el estado mental crucial que conduce al… Sigue leyendo Yo soy otro tú