Creencias, Mindfulness, Una mirada personal

Distancias

He sido adiestrado para congelar mi corazón cuando veo que la barbarie se revela. Estoy entrenado para no reaccionar, para pedir lo que quieren que pida. Estoy perdido, pero no me doy cuenta, porque alguien colocó un sol artificial en la ventana. Nach Distancia, espacio físico impuesto para alcanzar la «nueva normalidad». Distancia, que crece… Sigue leyendo Distancias

Mindfulness, Una mirada personal

¡Buenos días! ¡Nuevos días!

«Con el nuevo día llegan nuevas esperanzas y nuevas ideas». Eleanor Roosevelt Entre sentimientos imprecisos, que buscan claridad, abril ha dejado atrás unos cuantos planes. Inquietantes días en blanco donde las rutinas perdieron su contorno. Y otros en rojo que hoy son vestigios heridos de un futuro incierto. Un viaje. Un concierto. Una celebración... Un… Sigue leyendo ¡Buenos días! ¡Nuevos días!

Mindfulness, Una mirada personal

Mientras llueve

«Y una vez que la tormenta termine, no recordarás cómo lo lograste, cómo sobreviviste. Ni siquiera estarás seguro de si la tormenta ha terminado realmente. Pero una cosa si es segura. Cuando salgas de esa tormenta, no serás la misma persona que entró en ella. De eso se trata la tormenta». Haruki Murakami. Llueve. Da… Sigue leyendo Mientras llueve

Mindfulness, Sociedad

Nueva vida

«Os drogo con novedad, y la ventaja de lo nuevo es que nunca lo es durante mucho tiempo. Siempre hay una nueva novedad para lograr que la anterior envejezca (…) En mi profesión, nadie desea vuestra felicidad, porque la gente feliz no consume». 13,99 euros. Frédéric Beigbeder Lo exterior rige nuestra existencia en esta cultura del… Sigue leyendo Nueva vida

Mindfulness, Una mirada personal

En el aire

«Estamos muy acostumbrados a huir de la incomodidad y somos muy predecibles. Si algo nos disgusta, golpeamos a alguien o nos castigamos a nosostros mismos. Queremos sentir seguridad y algún tipo de certeza, cuando en realidad no tenemos lugar donde apoyar los pies». Pema Chodron Hemos llegado hasta aquí a tientas. Atrapados en lo inesperado.… Sigue leyendo En el aire

Microrrelatos, Mindfulness

Al otro lado

Borrada la prisa, camina despacio. Laura sigue esa luz que viaja al otro lado. Una dimensión invisible sin leyes aparentes. Busca otro sentido. Cómo vivir este tiempo de espera. Recorre el silencio. Abandona a su suerte los impulsos, como flechas de cristal, que se rompen en la niebla. Su corazón, sin escenario, late el tumulto… Sigue leyendo Al otro lado