Esencias, Mindfulness

Belleza

«Para el ojo atento, cada momento del año tiene su propia belleza, y en los mismos campos, contempla, cada hora, una imagen que nunca antes se había visto, y que nunca se volverá a ver». Ralph Waldo Emerson Son nuestros sentidos los que nos hacen vibrar con un atardecer. Un paisaje. Una sonrisa. Una canción.… Sigue leyendo Belleza

Esencias, Sociedad

Para ver hay que adiestrar la mirada

«Todo acto de bondad es una demostración de poderío». Miguel de Unamuno. Lo que ocurre hoy, es que solo importa cada uno. Nos estamos convirtiendo en especialistas en «mirar para otro lado». La deshumanización se propaga. Escasea la empatía. La bondad. La amabilidad. Vivimos anestesiados. Con la mirada perdida en el móvil y la prisa… Sigue leyendo Para ver hay que adiestrar la mirada

Esencias, Sociedad

A contracorriente

«Ser tú mismo en un mundo que permanentemente intenta hacer que seas alguien más es el más grande logro».Ralph Waldo Desde que nacemos existe una cierta imposición social a la uniformidad. Los cuentos, el cole, la familia, los medios de comunicación, nos educan cada día. Se encargan de guiarnos hacia un conjunto de ideales, tendencias… Sigue leyendo A contracorriente

Esencias, Sociedad

Naturalmente, gracias

 «El agradecimiento es la memoria del corazón» . Lao Tse. Vivimos en una sociedad anestesiada por los automatismos donde no se valora ni se reconoce aquello que tenemos, aquello que nos sucede y, por el contrario, sí estamos atentos a lo que «aparentemente» nos falta. Permanecemos «a-comodados» en creer que todo es poco: más cosas, más… Sigue leyendo Naturalmente, gracias

Esencias, Mindfulness, Sociedad

¿Qué has elegido ser?

«...Tan absurdo y fugaz es nuestro paso por el mundo, que solo me deja tranquila el saber que he sido auténtica, que he logrado ser lo más parecido a mi misma que he podido». Frida Khalo. Nos han educado a depender de la aprobación ajena, a aceptar la igualdad, por eso damos tanta importancia a… Sigue leyendo ¿Qué has elegido ser?